Кремова трав’яна заправка
Низький ГІ
ГЛ 0.1 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 0.9 на 100 г
- Низький вміст вуглеводів
- Високий загальний вміст жиру
Кремова трав’яна заправка має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 0.1.
Оновлено 28 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г Greek yogurt provides more protein, less fat, and beneficial probiotics for better metabolic health.
Грецький йогуртовий соус з травами (низький вміст жиру, високий вміст білка) - ГЛ 1 на 100 г Avocado offers healthy unsaturated fats, fiber, and micronutrients with lower sodium and no added sugars.
Авокадо соус з лаймом і травами - ГЛ 1 на 100 г Tahini is rich in healthy fats, fiber, and minerals and typically contains less sodium and no added sugar.
Заправка тахіні з лимоном та травами
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кремова трав’яна заправка — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 1 g |
| Жири | 36 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 29 g |
| Натрій | 900 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст вуглеводів
- Низький вміст доданого цукру
- Містить ненасичені жири
- Високий загальний вміст жиру
- Високий вміст натрію
- Високий ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кремова трав’яна заправка?
Кремова трав’яна заправка має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 0.1; на 100 г глікемічне навантаження 0.9.
Чи підходить Кремова трав’яна заправка для людей з інсулінорезистентністю?
Кремова трав’яна заправка має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Кремова трав’яна заправка впливає на цукор у крові?
Кремова трав’яна заправка має глікемічне навантаження 0.9 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Кремова трав’яна заправка у додатку Logi разом із вашою порцією.
