несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить пробіотики для здоров'я кишечника
- ✓ Низький глікемічний індекс і навантаження
- ✓ Без молочних продуктів, підходить для лактозної непереносимості
- ✗ Високий вміст насичених жирів
- ✗ Низький вміст білка
- ✗ Помірний рівень обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 3g |
| Цукри (всього) | 1g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 7g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 15mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний)?
несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) має глікемічний індекс 15, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) для людей з інсулінорезистентністю?
несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) впливає на цукор у крові?
несолодкий кокосовий йогурт (ферментований, безмолочний) має глікемічне навантаження 0.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →