морозиво з печивом
Середній ГІ
ГЛ 18 на 100 г
- Містить певну кількість кальцію з молочних продуктів
- Високий вміст цукру
морозиво з печивом має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 29 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 3 на 100 г Much lower glycemic impact than cookies & cream (GI 35 vs 65; GL 3 vs 18 per 100g) while still being a realistic dessert-style option.
цілі ожини з несолодким грецьким йогуртом - ГЛ 3 на 100 г Meaningfully steadier for blood sugar (GI 40 vs 65; GL 3 vs 18 per 100g) and a plausible same-meal swap for ice cream.
Низькожирний сир із пюре з ягід - ГЛ 3 на 100 г Lower glycemic load (GI 30 vs 65; GL 3 vs 18 per 100g) with a similar sweet/dessert vibe that many people would actually choose.
Пудинг з чіа, рослинним молоком, кавою та какао
Форми морозиво з печивом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
морозиво з печивом — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 22 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 1 g |
| Розчинна | 0.3 g |
| Нерозчинна | 0.7 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 6.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 110 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість кальцію з молочних продуктів
- Забезпечує швидкий приплив енергії
- Високий вміст цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Високе глікемічне навантаження
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс морозиво з печивом?
морозиво з печивом має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 18 на 100 г.
Чи підходить морозиво з печивом для людей з інсулінорезистентністю?
морозиво з печивом має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — цілі ожини з несолодким грецьким йогуртом.
Яка форма морозиво з печивом має найнижче глікемічне навантаження?
морозиво з печивом має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм морозиво з печивом у цій базі даних (18 на 100 г).
Перевірте морозиво з печивом у додатку Logi разом із вашою порцією.
