кавова гуща
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
кавова гуща має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, кавова гуща займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
кавова гуща — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Відсутність цукрів і глікемічного навантаження
- ✓ Низька калорійність
- ✓ Містить клітковину
- ✗ Можливо висока вміст кофеїну
- ✗ Відсутність необхідних вітамінів і мінералів
- ✗ Може подразнювати шлунок
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 20 kcal |
| Вуглеводи | 3g |
| Цукри (всього) | 0g |
| Природні | 0.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2g |
| Розчинна | 0.6g |
| Нерозчинна | 1.4g |
| Білки | 2g |
| Жири | 0.5g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 0.4g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс кавова гуща?
кавова гуща має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить кавова гуща для людей з інсулінорезистентністю?
кавова гуща має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кавова гуща впливає на цукор у крові?
кавова гуща має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →