Молочний шоколад

GI 42 · НизькийГЛ 25 / 100 г2/10

Низький ГІ

42 GI

ГЛ 25 на 100 г

Оцінка Logi 2/10

Містить певну кількість кальцію з молока
Високий вміст цукру

Молочний шоколад має глікемічний індекс 42, нижчий, ніж у звичайного молочні тверді речовини (45).

Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми молочні тверді речовини

молочні тверді речовини
GI 45 · ГЛ 17 на 100 г

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Молочний шоколад — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

535

Калорії

59 g

Вуглеводи

7.3 g

Білки

30 g

Жири

на 100г

Калорії	535 kcal
Вуглеводи	59 g
Цукри (всього)	52 g
Природні	4 g
Додані	48 g
Клітковина	2.4 g
Розчинна	0.7 g
Нерозчинна	1.7 g
Білки	7.3 g
Жири	30 g
Насичені	18 g
Ненасичені	10 g
Натрій	80 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Містить певну кількість кальцію з молока
Забезпечує швидку енергію
Високий вміст цукру
Високий вміст насичених жирів
Ультра-оброблений продукт

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Молочний шоколад?

Молочний шоколад має глікемічний індекс 42 (Низький) і глікемічне навантаження 25 на 100 г.

Чи підходить Молочний шоколад для людей з інсулінорезистентністю?

Молочний шоколад має низький глікемічний індекс (42), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Яка форма молочні тверді речовини має найнижче глікемічне навантаження?

Серед форм молочні тверді речовини у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має молочні тверді речовини (17 на 100 г).

Перевірте Молочний шоколад у додатку Logi разом із вашою порцією.