Шоколадні драже
Високий ГІ
ГЛ 58.8 на типова штука (120 г) · ГЛ 49 на 100 г
- Містить невелику кількість білка
- Дуже високий глікемічний навантаження
Шоколадні драже має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 58.8.
Оновлено 8 лют. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 17.4 на 100 г Significantly lower glycemic load, more fiber and protein, less sugar.
смажений перекус із нуту - ГЛ 27 на 100 г They contain less sugar, more fiber, and have a lower glycemic index.
Вівсяне печиво - ГЛ 2 на 100 г They provide healthy fats, fiber, and protein without causing a rapid increase in glucose.
Суміш горіхів з какао
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Шоколадні драже — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 480 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 65 g |
| Природні | 5 g |
| Додані | 60 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 0.9 g |
| Нерозчинна | 2.1 g |
| Білки | 4 g |
| Жири | 20 g |
| Насичені | 12 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить невелику кількість білка
- Наявність клітковини
- Дуже високий глікемічний навантаження
- Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- Високий рівень насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадні драже?
Шоколадні драже має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 58.8; на 100 г глікемічне навантаження 49.
Чи підходить Шоколадні драже для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадні драже має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — смажений перекус із нуту.
Як Шоколадні драже впливає на цукор у крові?
Шоколадні драже має глікемічне навантаження 49 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Шоколадні драже у додатку Logi разом із вашою порцією.
