паштет з м'яса птиці

GI 5 · НизькийГЛ 1 / 100 г4/10

Низький ГІ

5 GI

ГЛ 1 на 100 г

Оцінка Logi 4/10
  • Низьке глікемічне навантаження та глікемічний індекс
  • Високий вміст натрію

паштет з м'яса птиці має глікемічний індекс 5 (Низький).

Оновлено 31 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

паштет з м'яса птиці — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

320
Калорії
3 g
Вуглеводи
14 g
Білки
28 g
Жири
на 100г
Калорії320 kcal
Вуглеводи3 g
Цукри (всього)1 g
Природні0.5 g
Додані0.5 g
Клітковина0.5 g
Розчинна0.2 g
Нерозчинна0.3 g
Білки14 g
Жири28 g
Насичені10 g
Ненасичені16 g
Натрій800 mg

Рівень обробки

80%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Низьке глікемічне навантаження та глікемічний індекс
  • Високий вміст білка
  • Низький рівень обробки
  • Високий вміст натрію
  • Відносно високий вміст насичених жирів
  • Низький вміст клітковини

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс паштет з м'яса птиці?

паштет з м'яса птиці має глікемічний індекс 5 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.

Чи підходить паштет з м'яса птиці для людей з інсулінорезистентністю?

паштет з м'яса птиці має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як паштет з м'яса птиці впливає на цукор у крові?

паштет з м'яса птиці має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте паштет з м'яса птиці у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.