куряче філе
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- High protein content
- No fiber
куряче філе не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми куряче філе
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
куряче філе — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
110
Калорії
0 g
Вуглеводи
23 g
Білки
1.5 g
Жири
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 23 g |
| Жири | 1.5 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 1.1 g |
| Натрій | 45 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- High protein content
- Low fat
- No added sugars
- No fiber
- Low micronutrient diversity
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс куряче філе?
куряче філе не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить куряче філе для людей з інсулінорезистентністю?
куряче філе не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Яка форма куряче філе має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм куряче філе у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Куряче філе на парі з овочами (2 на 100 г).
Перевірте куряче філе у додатку Logi разом із вашою порцією.
