підсмажений сир
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
підсмажений сир має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, підсмажений сир займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
підсмажений сир — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ джерело білка
- ✓ низький вміст цукру
- ✗ високий вміст насичених жирів
- ✗ дуже висока концентрація натрію
- ✗ відсутність клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 15g |
| Жири | 22g |
| Насичені | 14g |
| Ненасичені | 7g |
| Натрій | 1200mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс підсмажений сир?
підсмажений сир має глікемічний індекс 0, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 0 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить підсмажений сир для людей з інсулінорезистентністю?
підсмажений сир має низький глікемічний індекс (0), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як підсмажений сир впливає на цукор у крові?
підсмажений сир має глікемічне навантаження 0 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →