сирна скибочка
Глікемічний індекс відсутній7/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
2.5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 7/10
- Добре джерело білка
- Високий вміст натрію
Глікемічний індекс для сирна скибочка ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 28 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сирна скибочка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Порції
| Порція | Грами |
|---|---|
| 1 столова ложка | 17 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Харчова цінність (на 100г)
110
Калорії
2.5 g
Вуглеводи
18 g
Білки
3 g
Жири
на 100г
| Калорії | 110 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 2 g |
| Ненасичені | 1 g |
| Натрій | 350 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Низький глікемічний вплив
- Високий вміст натрію
- Високий вміст насичених жирів
- Містить доданий цукор/наповнювачі
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сирна скибочка?
Глікемічний індекс для сирна скибочка ще не виміряно. Містить 2.5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить сирна скибочка для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для сирна скибочка не виміряно. При 2.5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте сирна скибочка у додатку Logi разом із вашою порцією.
