Злакове печиво
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Злакове печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 49 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Злакове печиво займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Злакове печиво може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Contains some fiber
- ✗ High glycemic load and index
- ✗ High added sugar content
- ✗ Ultra-processed nature
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 70g |
| Цукри (всього) | 22g |
| Природні | 4.0g |
| Додані | 18g |
| Клітковина | 4g |
| Розчинна | 1.2g |
| Нерозчинна | 2.8g |
| Білки | 6g |
| Жири | 15g |
| Насичені | 5g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Злакове печиво?
Злакове печиво має глікемічний індекс 70, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 49 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Злакове печиво для людей з інсулінорезистентністю?
Злакове печиво має високий глікемічний індекс (70). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Злакове печиво впливає на цукор у крові?
Злакове печиво має глікемічне навантаження 49 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →