кеш'ю молоко
Низький ГІ
ГЛ 0.3 на склянка (250 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Низький вміст білка
кеш'ю молоко має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 0.3.
Оновлено 4 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Схожі форми
- GI 20 · ГЛ 2 на 100 г sauce
соус з кеш’ю без молочних продуктів - Замочені кеш’ю з сиропом зі смаком кленового сиропу без цукруGI 20 · ГЛ 3 на 100 г with maple syrup substitute
- кеш'ю-кремGI 25 · ГЛ 3 на 100 г mascarpone alternative
- GI 35 · ГЛ 5 на 100 г vanilla
Ванільний крем без молочних продуктів - Кеш'ю вершки з куркумоюGI 25 · ГЛ 7 на 100 г turmeric
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
кеш'ю молоко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 2.5 g |
| Цукри (всього) | 0.3 g |
| Природні | 0.3 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 3.2 g |
| Насичені | 0.6 g |
| Ненасичені | 2.6 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Без доданого цукру
- Містить корисні ненасичені жири
- Низький вміст білка
- Мінімальна кількість клітковини
- Слабко оброблений продукт
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс кеш'ю молоко?
кеш'ю молоко має глікемічний індекс 5 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 0.3; на 100 г глікемічне навантаження 0.1.
Чи підходить кеш'ю молоко для людей з інсулінорезистентністю?
кеш'ю молоко має низький глікемічний індекс (5), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як кеш'ю молоко впливає на цукор у крові?
кеш'ю молоко має глікемічне навантаження 0.1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте кеш'ю молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.
