Консервовані помідори без солі та цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Консервовані помідори без солі та цукру має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Консервовані помідори без солі та цукру займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
Консервовані помідори без солі та цукру — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 9/10
Чому така оцінка?
- ✓ Дуже низьке глікемічне навантаження
- ✓ Без додавання солі чи цукру
- ✓ Мінімальна обробка
- ✗ Менше клітковини, ніж у свіжих помідорах
- ✗ Консервовані (можлива експозиція BPA)
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 21 kcal |
| Вуглеводи | 4g |
| Цукри (всього) | 3g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 1g |
| Жири | 0.2g |
| Насичені | 0.03g |
| Ненасичені | 0.17g |
| Натрій | 10mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Консервовані помідори без солі та цукру?
Консервовані помідори без солі та цукру має глікемічний індекс 38, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Консервовані помідори без солі та цукру для людей з інсулінорезистентністю?
Консервовані помідори без солі та цукру має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Консервовані помідори без солі та цукру впливає на цукор у крові?
Консервовані помідори без солі та цукру має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →