Cadbury fingers
Середній ГІ
ГЛ 50.4 на типова штука (120 г) · ГЛ 42 на 100 г
- Джерело швидкої енергії
- Високий вміст цукру
Cadbury fingers має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 50.4.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г Чорний шоколад забезпечує схожі смакові відчуття при значно нижчому ГІ (20 проти 65) та ГН (4 проти 42), що призводить до набагато меншого впливу на рівень цукру в крові.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 3.2 на 100 г Мигдаль забезпечує приємний хрускіт при мінімальному глікемічному впливі (ГІ 15, ГН 1), що робить його набагато стабільнішим вибором для контролю рівня цукру в крові.
Сирі несолоні мигдалі - ГЛ 2.1 на 100 г Волоські горіхи містять корисні жири та клітковину з дуже низьким ГІ (15) та ГН (1), допомагаючи запобігти різким стрибкам глюкози, пов'язаним із солодощами з високим ГН.
Волоські горіхи
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Cadbury fingers — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 510 kcal |
| Вуглеводи | 64 g |
| Цукри (всього) | 36 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 32 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 5.5 g |
| Жири | 25 g |
| Насичені | 14 g |
| Ненасичені | 11 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Джерело швидкої енергії
- Містить деякий білок
- Високий вміст цукру
- Ультраперероблений
- Високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Cadbury fingers?
Cadbury fingers має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 50.4; на 100 г глікемічне навантаження 42.
Чи підходить Cadbury fingers для людей з інсулінорезистентністю?
Cadbury fingers має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).
Як Cadbury fingers впливає на цукор у крові?
Cadbury fingers має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Cadbury fingers у додатку Logi разом із вашою порцією.
