бургерний соус

GI 35 · НизькийГЛ 3 / 100 г2/10

Низький ГІ

35 GI

ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить ненасичені жири
  • Високий вміст калорій та жирів

бургерний соус має глікемічний індекс 35 (Низький).

Оновлено 26 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

бургерний соус — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

420
Калорії
8 g
Вуглеводи
1 g
Білки
42 g
Жири
на 100г
Калорії420 kcal
Вуглеводи8 g
Цукри (всього)6 g
Природні1 g
Додані5 g
Клітковина0.3 g
Розчинна0.1 g
Нерозчинна0.2 g
Білки1 g
Жири42 g
Насичені6 g
Ненасичені36 g
Натрій950 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить ненасичені жири
  • Низьке глікемічне навантаження
  • Високий вміст калорій та жирів
  • Високий вміст натрію
  • Містить доданий цукор

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс бургерний соус?

бургерний соус має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.

Чи підходить бургерний соус для людей з інсулінорезистентністю?

бургерний соус має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.

Як бургерний соус впливає на цукор у крові?

бургерний соус має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте бургерний соус у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.