коричневий рисовий сироп
Високий ГІ
ГЛ 79 на 100 г
- Підсолоджувач, що підходить для веганів
- Надзвичайно високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
коричневий рисовий сироп має глікемічний індекс 98 (Високий).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
коричневий рисовий сироп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 316 kcal |
| Вуглеводи | 81 g |
| Цукри (всього) | 55 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 55 g |
| Клітковина | 0.2 g |
| Розчинна | 0.08 g |
| Нерозчинна | 0.12 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 4 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Підсолоджувач, що підходить для веганів
- Натуральний продукт із бурого рису
- Надзвичайно високий глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Незначний вміст клітковини та білка
- Сприяє різким стрибкам інсуліну
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс коричневий рисовий сироп?
коричневий рисовий сироп має глікемічний індекс 98 (Високий) і глікемічне навантаження 79 на 100 г.
Чи підходить коричневий рисовий сироп для людей з інсулінорезистентністю?
коричневий рисовий сироп має високий глікемічний індекс (98). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як коричневий рисовий сироп впливає на цукор у крові?
коричневий рисовий сироп має глікемічне навантаження 79 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте коричневий рисовий сироп у додатку Logi разом із вашою порцією.
