Яловича котлета
Глікемічний індекс відсутній6/10
Глікемічний індекс ще не виміряно
5 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 6/10
- Високий вміст білка
- Помірна ступінь обробки
Глікемічний індекс для Яловича котлета ще не виміряно. Містить 5 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 24 трав. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Яловича котлета — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
210
Калорії
5 g
Вуглеводи
17 g
Білки
13 g
Жири
на 100г
| Калорії | 210 kcal |
| Вуглеводи | 5 g |
| Цукри (всього) | 1 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.5 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.4 g |
| Білки | 17 g |
| Жири | 13 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 450 mg |
Рівень обробки
65%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
- Високий вміст білка
- Містить залізо та вітаміни групи B
- Помірна ступінь обробки
- Помірний вміст натрію
- Містить насичені жири
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Яловича котлета?
Глікемічний індекс для Яловича котлета ще не виміряно. Містить 5 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Яловича котлета для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Яловича котлета не виміряно. При 5 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Схожі продукти
Перевірте Яловича котлета у додатку Logi разом із вашою порцією.
