банановий сік із концентрату
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
банановий сік із концентрату має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, банановий сік із концентрату займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
банановий сік із концентрату підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ помірне глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст простих цукрів
- ✗ низький вміст клітковини
- ✗ помірний ступінь обробки
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 48 kcal |
| Вуглеводи | 12g |
| Цукри (всього) | 11g |
| Природні | 9.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 0.2g |
| Розчинна | 0.1g |
| Нерозчинна | 0.1g |
| Білки | 0.4g |
| Жири | 0.1g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0.1g |
| Натрій | 2mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс банановий сік із концентрату?
банановий сік із концентрату має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 7 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить банановий сік із концентрату для людей з інсулінорезистентністю?
банановий сік із концентрату має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як банановий сік із концентрату впливає на цукор у крові?
банановий сік із концентрату має глікемічне навантаження 7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →