тонкі скибочки мигдалю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
тонкі скибочки мигдалю має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, тонкі скибочки мигдалю займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
тонкі скибочки мигдалю підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Варіант без глютену
- ✓ Містить деяку кількість білка
- ✗ Помірне глікемічне навантаження
- ✗ Оброблені інгредієнти
- ✗ Високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 440 kcal |
| Вуглеводи | 68g |
| Цукри (всього) | 2g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 10g |
| Жири | 14g |
| Насичені | 1g |
| Ненасичені | 12g |
| Натрій | 400mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс тонкі скибочки мигдалю?
тонкі скибочки мигдалю має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 37 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить тонкі скибочки мигдалю для людей з інсулінорезистентністю?
тонкі скибочки мигдалю має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як тонкі скибочки мигдалю впливає на цукор у крові?
тонкі скибочки мигдалю має глікемічне навантаження 37 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →