Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer dairy ile karşılaştırıldığında, Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 6.5/10
Bu puan neden?
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Kalsiyum ve protein kaynağı
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Düşük lif içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 110 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5g |
| Şekerler (toplam) | 4.5g |
| Doğal | 4.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3.1g |
| Yağ | 8g |
| Doymuş | 5g |
| Doymamış | 3g |
| Sodyum | 45mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) glisemik indeksi nedir?
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) kan şekerini nasıl etkiler?
Yarım süt yarım krema tarçınlı (şekersiz) 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →