Yağsız kremalı domates çorbası
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Yağsız kremalı domates çorbası glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer vegetables ile karşılaştırıldığında, Yağsız kremalı domates çorbası glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Yağsız kremalı domates çorbası kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Çok düşük glisemik yük
- ✓ Eklenmiş yağ ve şeker yok
- ✓ Düşük kalorili içerik
- ✗ Göreceli olarak düşük protein içeriği
- ✗ Orta miktarda sodyum
- ✗ Az miktarda lif
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 28 kcal |
| Karbonhidratlar | 5.5g |
| Şekerler (toplam) | 3.8g |
| Doğal | 3.8g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.4g |
| Çözünmez | 0.8g |
| Protein | 1.1g |
| Yağ | 0.2g |
| Doymuş | 0.03g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 180mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Yağsız kremalı domates çorbası glisemik indeksi nedir?
Yağsız kremalı domates çorbası glisemik indeksi 38 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 2 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Yağsız kremalı domates çorbası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Yağsız kremalı domates çorbası düşük glisemik indekse (38) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Yağsız kremalı domates çorbası kan şekerini nasıl etkiler?
Yağsız kremalı domates çorbası 100g başına 2 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →