Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba
Düşük GI
tipik fincan (150 g) başına GL 1.5 · 100 g'da GL 1
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba için glisemik indeks 25, sade Salatalık çorbası (40) değerinden düşüktür. Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5 artırır.
27 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Salatalık çorbası formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 35 kcal |
| Karbonhidratlar | 3.5 g |
| Şekerler (toplam) | 2.8 g |
| Doğal | 2.8 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.6 g |
| Çözünür | 0.2 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 2.2 g |
| Yağ | 1.2 g |
| Doymuş | 0.7 g |
| Doymamış | 0.5 g |
| Sodyum | 38 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba glisemik indeksi nedir?
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba için glisemik indeks 25 (Düşük). Bir tipik fincan (150 g) glisemik yükü 1.5; 100 g'da glisemik yük 1.
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Salatalık çorbası formunun glisemik yükü en düşüktür?
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba, bu veritabanındaki tüm Salatalık çorbası formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Salatalık ve yoğurtlu soğuk çorba'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
