vegan döner şeritleri
Düşük GI
100 g'da GL 3
- Düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
vegan döner şeritleri için glisemik indeks 40 (Düşük).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Faydalı probiyotikler içeren, minimum düzeyde işlenmiş, tam gıda kaynaklı bir bitkisel protein kaynağıdır.
Tempeh - 100 g'da GL 1 Tofu, işlenmiş et ikamelerindeki katkı maddeleri olmadan yüksek kaliteli protein sağlayan, daha az işlenmiş ve besin değeri yüksek bir soya ürünüdür.
Tofu şeritleri (hava fritözünde, az yağlı)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
vegan döner şeritleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 170 kcal |
| Karbonhidratlar | 7 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 7 g |
| Doymuş | 1 g |
| Doymamış | 6 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- İyi bir protein kaynağı
- Yüksek sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş doğası
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
vegan döner şeritleri glisemik indeksi nedir?
vegan döner şeritleri için glisemik indeks 40 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 3.
vegan döner şeritleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
vegan döner şeritleri düşük glisemik indekse (40) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
vegan döner şeritleri kan şekerini nasıl etkiler?
vegan döner şeritleri 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
vegan döner şeritleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
