tuzlu zencefilli kahve
Düşük GI
100 g'da GL 4
- Kahve ve zencefilden gelen antioksidanlar içerir
- Yüksek ilave şeker içeriği
tuzlu zencefilli kahve için glisemik indeks 50 (Düşük).
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
tuzlu zencefilli kahve, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 38 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 6.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 6 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.05 g |
| Doymamış | 0.15 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Kahve ve zencefilden gelen antioksidanlar içerir
- Düşük yağlı
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Orta düzeyde sodyum seviyesi
- İşlenmiş içecek
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
tuzlu zencefilli kahve glisemik indeksi nedir?
tuzlu zencefilli kahve için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.
tuzlu zencefilli kahve insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tuzlu zencefilli kahve düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
tuzlu zencefilli kahve kan şekerini nasıl etkiler?
tuzlu zencefilli kahve 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
tuzlu zencefilli kahve'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
