Tootsie Roll
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Tootsie Roll glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 62 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Tootsie Roll glisemik indeks açısından en yüksekler arasında yer almaktadır.
Tootsie Roll hızlı kan şekeri yükselişine neden olabilir ve küçük porsiyonlarda tüketilmesi önerilir.
Logi Puanı: 1/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük sodyum içeriği
- ✓ Uzun raf ömrü
- ✗ Yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Ultra işlenmiş
- ✗ Yüksek glisemik yük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 375 kcal |
| Karbonhidratlar | 88g |
| Şekerler (toplam) | 56g |
| Doğal | 2.0g |
| Eklenmiş | 54g |
| Lif | 0.5g |
| Çözünür | 0.2g |
| Çözünmez | 0.4g |
| Protein | 1.2g |
| Yağ | 4.2g |
| Doymuş | 2.7g |
| Doymamış | 1.5g |
| Sodyum | 60mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Tootsie Roll glisemik indeksi nedir?
Tootsie Roll glisemik indeksi 70 olan yüksek Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 62 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Tootsie Roll insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tootsie Roll yüksek glisemik indekse (70) sahiptir. İnsülin direnci olanlar tüketimi sınırlamalıdır.
Tootsie Roll kan şekerini nasıl etkiler?
Tootsie Roll 100g başına 62 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →