Toffee karamel
Yüksek GI
tipik adet (120 g) başına GL 67.2 · 100 g'da GL 56
- Düşük su içeriği
- Çok yüksek şeker içeriği
Toffee karamel için glisemik indeks 70, sade Klasik toffee (70) ile aynıdır. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 67.2 artırır.
16 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Klasik toffee formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Toffee karamel, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 80 g |
| Şekerler (toplam) | 65 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 60 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 10 g |
| Doymuş | 6 g |
| Doymamış | 4 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük su içeriği
- Lif eksikliği
- Çok yüksek şeker içeriği
- Yüksek glisemik yük
- Yüksek işlenme seviyesi
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Toffee karamel glisemik indeksi nedir?
Toffee karamel için glisemik indeks 70 (Yüksek). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 67.2; 100 g'da glisemik yük 56.
Toffee karamel insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Toffee karamel için glisemik indeks yüksek (70) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Tarçınlı Fırınlanmış Elma.
Hangi Klasik toffee formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik toffee formları arasında, Toffee parçaları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 53).
Toffee karamel'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
