Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş)
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Yüksek doymamış yağ içeriği
- ✓ Lif ve protein içerir
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Orta kalori yoğunluğu
- ✗ Bütün kuruyemişlere kıyasla bazı mikrobesinlerde düşük
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 50 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5g |
| Şekerler (toplam) | 0.5g |
| Doğal | 0.5g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.2g |
| Çözünür | 0.36g |
| Çözünmez | 0.84g |
| Protein | 2g |
| Yağ | 4g |
| Doymuş | 0.3g |
| Doymamış | 3.7g |
| Sodyum | 5mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) glisemik indeksi nedir?
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) kan şekerini nasıl etkiler?
Taze karıştırılmış badem sütü (bütün bademler, süzülmemiş) 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →