Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 8/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Yüksek protein içeriği
- ✓ Sağlıklı yağlar içerir
- ✗ İşlenmiş protein tozu içerir
- ✗ Orta düzeyde sodyum içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 90 kcal |
| Karbonhidratlar | 3g |
| Şekerler (toplam) | 0.7g |
| Doğal | 0.7g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 1.5g |
| Çözünür | 0.45g |
| Çözünmez | 1.05g |
| Protein | 7g |
| Yağ | 5g |
| Doymuş | 0.7g |
| Doymamış | 4.3g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie glisemik indeksi nedir?
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie glisemik indeksi 20 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie düşük glisemik indekse (20) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie kan şekerini nasıl etkiler?
Çiğ bademli, şekersiz bitkisel sütlü ve protein tozlu smoothie 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →