Tavuk suyu
Glikemik indeks yok6/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.5 g karbonhidrat
Logi puanı 6/10
- Çok düşük glisemik yük
- Yüksek sodyum içeriği
Tavuk suyu için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Gözden geçirildi 6 Ağu 2026 · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA-türetilmiş içerik, yapay zeka destekli, insan tarafından incelenmiş) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Tavuk suyu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g |
| 1 serving | 240 g |
| 1 fincan | 240 g |
Besin Değerleri (100g başına)
20
Kalori
0.5 g
Karbonhidrat
3 g
Protein
0.5 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 3 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
60%
Orta
Bu puan neden?
- Çok düşük glisemik yük
- Düşük kalori içeriği
- Hidrasyon için iyi
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük besin yoğunluğu
- Genellikle gizli katkı maddeleri veya koruyucular içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Tavuk suyu içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk suyu glisemik indeksi nedir?
Tavuk suyu için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.5 g).
Tavuk suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk suyu karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
Tavuk suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
