Tavuk salatası
Glikemik indeks yok7.5/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 2 g karbonhidrat
Logi puanı 7.5/10
- Düşük karbonhidrat içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Tavuk salatası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tavuk salatası, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Porsiyonlar
| Porsiyon | Gram |
|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 14 g |
| 1/2 cup serving | 115 g |
| 1 fincan | 225 g |
Besin Değerleri (100g başına)
180
Kalori
2 g
Karbonhidrat
18 g
Protein
11 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 180 kcal |
| Karbonhidratlar | 2 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0.5 g |
| Lif | 0.5 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Yağ | 11 g |
| Doymuş | 2 g |
| Doymamış | 8 g |
| Sodyum | 400 mg |
İşlenme Düzeyi
65%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Düşük karbonhidrat içeriği
- İyi protein kaynağı
- Doymamış yağlar içerir
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Düşük lif
- Bir miktar ilave şeker içerir
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tavuk salatası glisemik indeksi nedir?
Tavuk salatası için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 2 g karbonhidrat içerir.
Tavuk salatası insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tavuk salatası için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Tavuk salatası'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
