tatlı patatesli brownie
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
tatlı patatesli brownie glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 17 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, tatlı patatesli brownie glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
tatlı patatesli brownie kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 5/10
Bu puan neden?
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 38g |
| Şekerler (toplam) | 22g |
| Doğal | 22.0g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 4.5g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Yağ | 5.5g |
| Doymuş | 1.5g |
| Doymamış | 3.5g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
tatlı patatesli brownie glisemik indeksi nedir?
tatlı patatesli brownie glisemik indeksi 45 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 17 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde orta etki gösterir.
tatlı patatesli brownie insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
tatlı patatesli brownie düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
tatlı patatesli brownie kan şekerini nasıl etkiler?
tatlı patatesli brownie 100g başına 17 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →