Tatlı ekşi sos tozu
Yüksek GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 10.2 · 100 g'da GL 68
- Çok düşük yağ içeriği
- Son derece yüksek glisemik yük
Tatlı ekşi sos tozu için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 10.2 artırır.
6 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Tatlı ekşi sos tozu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 85 g |
| Şekerler (toplam) | 60 g |
| Doğal | 5 g |
| Eklenmiş | 55 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0.5 g |
| Doymuş | 0.1 g |
| Doymamış | 0.4 g |
| Sodyum | 2500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük yağ içeriği
- Düşük protein içeriği
- Son derece yüksek glisemik yük
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek işlenme seviyesi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Tatlı ekşi sos tozu glisemik indeksi nedir?
Tatlı ekşi sos tozu için glisemik indeks 80 (Yüksek). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 10.2; 100 g'da glisemik yük 68.
Tatlı ekşi sos tozu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Tatlı ekşi sos tozu için glisemik indeks yüksek (80) ve kan şekerini hızlı yükseltir. Daha düşük yük alternatifi Domates ve biber sosu.
Tatlı ekşi sos tozu kan şekerini nasıl etkiler?
Tatlı ekşi sos tozu 100g başına 68 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Tatlı ekşi sos tozu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
