Domates ve biber sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.2 · 100 g'da GL 1
Domates ve biber sosu için glisemik indeks 15, sade Stevia (7) değerinden yüksektir. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2 artırır.
6 Mar 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Stevia formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Domates ve biber sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 38 kcal |
| Karbonhidratlar | 7.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.2 g |
| Doğal | 4.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.1 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Yağ | 0.3 g |
| Doymuş | 0.04 g |
| Doymamış | 0.18 g |
| Sodyum | 180 mg |
İşlenme Düzeyi
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Domates ve biber sosu glisemik indeksi nedir?
Domates ve biber sosu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.2; 100 g'da glisemik yük 1.
Domates ve biber sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Domates ve biber sosu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Stevia formunun glisemik yükü en düşüktür?
Domates ve biber sosu, bu veritabanındaki tüm Stevia formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Domates ve biber sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
