tipik adet (120 g) başına GL 6 · 100 g'da GL 5
Nane yağı ile doğal tatlandırıcı için glisemik indeks 5, sade Stevia (7) değerinden düşüktür. Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6 artırır.
13 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Nane yağı ile doğal tatlandırıcı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Web'de devam et
| Kalori | 0 kcal |
| Karbonhidratlar | 99 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 0 mg |
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Nane yağı ile doğal tatlandırıcı için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir tipik adet (120 g) glisemik yükü 6; 100 g'da glisemik yük 5.
Nane yağı ile doğal tatlandırıcı düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Bu veritabanındaki Stevia formları arasında, Domates ve biber sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Nane yağı ile doğal tatlandırıcı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
Ücretsiz PDF — 3 sayfa
Haftalık besin günlüğün
Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.
Spam yok. İstediğin zaman çık.