Taro reçeli
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Taro reçeli glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Taro reçeli glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Taro reçeli kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2.5/10
Bu puan neden?
- ✓ Bir miktar lif içerir
- ✓ Düşük yağ oranı
- ✗ Çok yüksek ilave şeker
- ✗ Yüksek glisemik yük ve indeks
- ✗ Düşük protein içeriği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 210 kcal |
| Karbonhidratlar | 52g |
| Şekerler (toplam) | 38g |
| Doğal | 8.0g |
| Eklenmiş | 30g |
| Lif | 2.5g |
| Çözünür | 0.8g |
| Çözünmez | 1.8g |
| Protein | 0.7g |
| Yağ | 0.1g |
| Doymuş | 0g |
| Doymamış | 0.1g |
| Sodyum | 10mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Taro reçeli glisemik indeksi nedir?
Taro reçeli glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 34 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Taro reçeli insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Taro reçeli orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Taro reçeli kan şekerini nasıl etkiler?
Taro reçeli 100g başına 34 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →