Sütlü Inka kahvesi
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 7.5 · 100 g'da GL 3
- Düşük yağ içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
Sütlü Inka kahvesi için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 7.5 artırır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sütlü Inka kahvesi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 38 kcal |
| Karbonhidratlar | 6.2 g |
| Şekerler (toplam) | 3.5 g |
| Doğal | 3.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.4 g |
| Çözünür | 0.15 g |
| Çözünmez | 0.25 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0.8 g |
| Doymuş | 0.5 g |
| Doymamış | 0.3 g |
| Sodyum | 35 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Bir miktar lif içerir
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde işlenmiş
- Laktoz içerir (herkes için uygun değildir)
- Orta glisemik indeks
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü Inka kahvesi glisemik indeksi nedir?
Sütlü Inka kahvesi için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 7.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Sütlü Inka kahvesi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sütlü Inka kahvesi düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sütlü Inka kahvesi kan şekerini nasıl etkiler?
Sütlü Inka kahvesi 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Sütlü Inka kahvesi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
