Sütlü çikolata kaplama
Düşük GI
100 g'da GL 27
- Bir miktar protein içerir
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
Sütlü çikolata kaplama için glisemik indeks 45 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sütlü çikolata kaplama, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 535 kcal |
| Karbonhidratlar | 59 g |
| Şekerler (toplam) | 54 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 50 g |
| Lif | 2.4 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.7 g |
| Protein | 7.3 g |
| Yağ | 30 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 12 g |
| Sodyum | 80 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Bir miktar protein içerir
- Orta glisemik indeks
- Çok yüksek ilave şeker içeriği
- Yüksek doymuş yağ içeriği
- Yüksek glisemik yük (27)
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sütlü çikolata kaplama glisemik indeksi nedir?
Sütlü çikolata kaplama için glisemik indeks 45 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 27.
Sütlü çikolata kaplama insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sütlü çikolata kaplama düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sütlü çikolata kaplama kan şekerini nasıl etkiler?
Sütlü çikolata kaplama 100g başına 27 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Sütlü çikolata kaplama'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
