Süt kreması dolgusu
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Süt kreması dolgusu glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Diğer sweets ile karşılaştırıldığında, Süt kreması dolgusu glisemik indeks açısından ortalamanın üzerinde yer almaktadır.
Süt kreması dolgusu kan şekerini izleyen kişiler için ölçülü miktarda uygundur.
Logi Puanı: 2/10
Bu puan neden?
- ✓ Enerji kaynağı
- ✓ Protein içeriği
- ✗ Çok yüksek glisemik yük
- ✗ Çok yüksek ilave şeker içeriği
- ✗ Lif eksikliği
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 380 kcal |
| Karbonhidratlar | 50g |
| Şekerler (toplam) | 45g |
| Doğal | 5.0g |
| Eklenmiş | 40g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 4g |
| Yağ | 18g |
| Doymuş | 11g |
| Doymamış | 7g |
| Sodyum | 80mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Süt kreması dolgusu glisemik indeksi nedir?
Süt kreması dolgusu glisemik indeksi 65 olan orta Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 33 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde önemli etki gösterir.
Süt kreması dolgusu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Süt kreması dolgusu orta glisemik indekse (65) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Süt kreması dolgusu kan şekerini nasıl etkiler?
Süt kreması dolgusu 100g başına 33 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde önemli etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →