Süt içermeyen süt
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Süt içermeyen süt glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer beverages ile karşılaştırıldığında, Süt içermeyen süt glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Süt içermeyen süt kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 7/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük kalori içeriği
- ✓ İlave şeker yok
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✗ Orta derecede işlenmiş
- ✗ Düşük protein içeriği
- ✗ Takviye edilmezse mikro besinler eksik olabilir
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 30 kcal |
| Karbonhidratlar | 2g |
| Şekerler (toplam) | 0.2g |
| Doğal | 0.2g |
| Eklenmiş | 0g |
| Lif | 0.3g |
| Çözünür | 0.1g |
| Çözünmez | 0.2g |
| Protein | 1g |
| Yağ | 2g |
| Doymuş | 0.2g |
| Doymamış | 1.8g |
| Sodyum | 40mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Süt içermeyen süt glisemik indeksi nedir?
Süt içermeyen süt glisemik indeksi 35 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 1 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Süt içermeyen süt insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Süt içermeyen süt düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Süt içermeyen süt kan şekerini nasıl etkiler?
Süt içermeyen süt 100g başına 1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →