Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 5
- Düşük glisemik yük
- Orta düzeyde işlenmiş
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu için glisemik indeks 35, sade kızılcık sosu (60) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.8 artırır.
28 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
kızılcık sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 14 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 4 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2.5 g |
| Çözünür | 0.8 g |
| Çözünmez | 1.8 g |
| Protein | 0.2 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0.1 g |
| Sodyum | 2 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker yok
- Diyet lifi içerir
- Orta düzeyde işlenmiş
- Düşük protein içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu glisemik indeksi nedir?
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 5.
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi kızılcık sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu, bu veritabanındaki tüm kızılcık sosu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
Stevia ile tatlandırılmış kızılcık sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
