Soğuk dilim et
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →
Soğuk dilim et glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Diğer meat ile karşılaştırıldığında, Soğuk dilim et glisemik indeks açısından en düşükler arasında yer almaktadır.
Soğuk dilim et kan şekeri, insülin direnci yönetimi veya düşük Gİ diyeti uygulayanlar için iyi bir seçimdir.
Logi Puanı: 4/10
Bu puan neden?
- ✓ Düşük glisemik yük
- ✓ Protein kaynağı
- ✗ Yüksek sodyum içeriği
- ✗ Yüksek doymuş yağ içeriği
- ✗ Yüksek oranda işlenmiş ürün
İşlenme Düzeyi
Besin Değerleri (100g başına)
| Kalori | 250 kcal |
| Karbonhidratlar | 2g |
| Şekerler (toplam) | 1g |
| Doğal | 0.0g |
| Eklenmiş | 1g |
| Lif | 0g |
| Çözünür | 0g |
| Çözünmez | 0g |
| Protein | 16g |
| Yağ | 20g |
| Doymuş | 7g |
| Doymamış | 11g |
| Sodyum | 1200mg |
Sıkça Sorulan Sorular
Soğuk dilim et glisemik indeksi nedir?
Soğuk dilim et glisemik indeksi 0 olan düşük Gİ gıda olarak sınıflandırılmaktadır. 100g başına 0 glisemik yük ile kan şekeri üzerinde minimal etki gösterir.
Soğuk dilim et insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Soğuk dilim et düşük glisemik indekse (0) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Soğuk dilim et kan şekerini nasıl etkiler?
Soğuk dilim et 100g başına 0 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Logi öğünlerinizi tarar, glisemik yükü gerçek zamanlı hesaplar ve her malzemenin kan şekerinizi nasıl etkilediğini tam olarak gösterir.
Ücretsiz başla →