sloppy joe slider
Orta GI
100 g'da GL 18
- Contains protein from beef
- High sodium content
sloppy joe slider için glisemik indeks 65 (Orta).
13 Eyl 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 6 Bu değişim, tanıdık sloppy joe lezzet profilini korurken glisemik yükü 18'den 6'ya önemli ölçüde düşürür.
Domates soslu pişmiş mercimek - 100 g'da GL 1 Bu, çok daha düşük bir glisemik etkiyle (GL 1'e karşı 18) benzer, lezzetli ve protein açısından zengin bir yemek deneyimi sunar.
Hindi dolması biber, kabak ve otlarla (fırında) - 100 g'da GL 2 Bunlar, ekmeği bol slider'a tatmin edici ve daha düşük glisemik bir alternatif sunarak GL'yi 18'den 2'ye düşürür.
Karnabahar kabuğu mini kiş
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
sloppy joe slider, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 230 kcal |
| Karbonhidratlar | 27 g |
| Şekerler (toplam) | 7 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 4 g |
| Lif | 2.1 g |
| Çözünür | 0.7 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 9 g |
| Yağ | 9 g |
| Doymuş | 3.2 g |
| Doymamış | 5.8 g |
| Sodyum | 540 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Contains protein from beef
- Provides some dietary fiber
- High sodium content
- Contains added sugars
- Ultra-processed refined grains and sauce
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
sloppy joe slider glisemik indeksi nedir?
sloppy joe slider için glisemik indeks 65 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 18.
sloppy joe slider insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
sloppy joe slider için glisemik indeks orta seviyede (65). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Domates soslu pişmiş mercimek.
sloppy joe slider kan şekerini nasıl etkiler?
sloppy joe slider 100g başına 18 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
sloppy joe slider'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
