şekersiz meyve suyu
Düşük GI
100 g'da GL 4
- İlave şeker içermez
- Orta glisemik indeks
şekersiz meyve suyu için glisemik indeks 50, sade Portakal suyu (50) ile aynıdır.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Portakal suyu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
şekersiz meyve suyu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 40 kcal |
| Karbonhidratlar | 8.5 g |
| Şekerler (toplam) | 8.2 g |
| Doğal | 8.2 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.2 g |
| Çözünür | 0.08 g |
| Çözünmez | 0.12 g |
| Protein | 0.7 g |
| Yağ | 0.2 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.18 g |
| Sodyum | 1 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- C vitamini kaynağı
- Orta glisemik indeks
- Düşük lif içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
şekersiz meyve suyu glisemik indeksi nedir?
şekersiz meyve suyu için glisemik indeks 50 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.
şekersiz meyve suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
şekersiz meyve suyu düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Portakal suyu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Portakal suyu formları arasında, Laktik asit fermente sebze suları en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.4).
şekersiz meyve suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
