Şeftali şurubu
Orta GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.5 · 100 g'da GL 3
- Düşük yağ içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
Şeftali şurubu için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5 artırır.
21 Oca 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Şeftali şurubu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 25 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 5.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 5 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük yağ içeriği
- Düşük sodyum içeriği
- Yüksek ilave şeker içeriği
- Aşırı işlenmiş
- Düşük besin değeri
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Şeftali şurubu glisemik indeksi nedir?
Şeftali şurubu için glisemik indeks 60 (Orta). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.5; 100 g'da glisemik yük 3.
Şeftali şurubu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Şeftali şurubu orta glisemik indekse (60) sahiptir. İnsülin direnci olanlar ölçülü miktarda tüketebilir.
Şeftali şurubu kan şekerini nasıl etkiler?
Şeftali şurubu 100g başına 3 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Şeftali şurubu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
