tipik bardak (250 g) başına GL 5 · 100 g'da GL 2
Alkolsüz roze şarap için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik bardak (250 g) glisemik yükü 5 artırır.
29 Ara 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Alkolsüz roze şarap, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Web'de devam et
| Kalori | 20 kcal |
| Karbonhidratlar | 4.5 g |
| Şekerler (toplam) | 4.5 g |
| Doğal | 2.5 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Alkolsüz roze şarap için glisemik indeks 50 (Düşük). Bir tipik bardak (250 g) glisemik yükü 5; 100 g'da glisemik yük 2.
Alkolsüz roze şarap düşük glisemik indekse (50) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Alkolsüz roze şarap, bu veritabanındaki tüm roze şarap formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Alkolsüz roze şarap'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
Ücretsiz PDF — 3 sayfa
Haftalık besin günlüğün
Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.
Spam yok. İstediğin zaman çık.