Sarımsaklı parmesan sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.1 · 100 g'da GL 0.9
- Protein içerir
- Çok yüksek doymuş yağ içerir
Sarımsaklı parmesan sosu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1 artırır.
14 Kas 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
- 100 g'da GL 1 Greek yogurt provides protein, less saturated fat, and some beneficial probiotics compared to butter-based sauces.
Yunan yoğurdu otlu sosu (düşük yağlı, yüksek proteinli) - 100 g'da GL 1 Avocado is high in fiber and unsaturated fats, supporting better glycemic control than butter-based sauces.
Limonlu ve sarımsaklı ezilmiş avokado
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sarımsaklı parmesan sosu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 350 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Yağ | 34 g |
| Doymuş | 18 g |
| Doymamış | 14 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Protein içerir
- Düşük ilave şeker içerir
- Çok yüksek doymuş yağ içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Lif içermez
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sarımsaklı parmesan sosu glisemik indeksi nedir?
Sarımsaklı parmesan sosu için glisemik indeks 15 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.1; 100 g'da glisemik yük 0.9.
Sarımsaklı parmesan sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sarımsaklı parmesan sosu düşük glisemik indekse (15) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sarımsaklı parmesan sosu kan şekerini nasıl etkiler?
Sarımsaklı parmesan sosu 100g başına 0.9 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Sarımsaklı parmesan sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
