Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Yüksek kaliteli protein
- Kolesterol içerir
Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.2 g karbonhidrat içerir.
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
çırpılmış yumurta formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 160 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.2 g |
| Şekerler (toplam) | 1.1 g |
| Doğal | 1.1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 12.5 g |
| Yağ | 12.5 g |
| Doymuş | 3.2 g |
| Doymamış | 8.5 g |
| Sodyum | 140 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek kaliteli protein
- Sağlıklı doymamış yağlar içerir
- Düşük glisemik etki
- Kolesterol içerir
- Orta düzeyde doymuş yağ içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta glisemik indeksi nedir?
Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 1.2 g karbonhidrat içerir.
Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 1.2 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi çırpılmış yumurta formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki çırpılmış yumurta formları arasında, Domatesli yumurta en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Sızma zeytinyağı ile kısık ateşte pişirilmiş yumurta'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
