Protein cipsleri
Düşük GI
100 g'da GL 4
- Çok yüksek protein içeriği
- Orta düzeyde sodyum içeriği
Protein cipsleri için glisemik indeks 25 (Düşük).
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
İlgili formlar
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Protein cipsleri, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 370 kcal |
| Karbonhidratlar | 15 g |
| Şekerler (toplam) | 2 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 1 g |
| Lif | 3 g |
| Çözünür | 0.9 g |
| Çözünmez | 2.1 g |
| Protein | 50 g |
| Yağ | 8 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 5.5 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok yüksek protein içeriği
- Düşük glisemik yük ve indeks
- Düşük ilave şeker
- Orta düzeyde sodyum içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
- Düşük lif
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Protein cipsleri içeren tarifler
Sıkça Sorulan Sorular
Protein cipsleri glisemik indeksi nedir?
Protein cipsleri için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 4.
Protein cipsleri insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Protein cipsleri düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Protein cipsleri kan şekerini nasıl etkiler?
Protein cipsleri 100g başına 4 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
Protein cipsleri'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
