Protein cips ranch aromalı
Orta GI
100 g'da GL 19
- Yüksek protein içeriği
- Aşırı sodyum içeriği
Protein cips ranch aromalı için glisemik indeks 55 (Orta).
3 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Protein cips ranch aromalı, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 35 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 35 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 2.5 g |
| Doymamış | 12.5 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Diyet lifi içerir
- Aşırı sodyum içeriği
- Ultra işlenmiş doğası
- Orta glisemik yük
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Protein cips ranch aromalı glisemik indeksi nedir?
Protein cips ranch aromalı için glisemik indeks 55 (Orta) ve 100 g'da glisemik yük 19.
Protein cips ranch aromalı insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Protein cips ranch aromalı için glisemik indeks orta seviyede (55). Ölçülü tüketilebilir, tercihen protein veya yağ ile; daha düşük yük alternatifi Kavrulmuş nohut atıştırmalığı.
Protein cips ranch aromalı kan şekerini nasıl etkiler?
Protein cips ranch aromalı 100g başına 19 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde orta etki göstermektedir.
Protein cips ranch aromalı'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
