Pizza sosu
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.6 · 100 g'da GL 4
- Düşük glisemik yük
- İlave şeker içerir
Pizza sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6 artırır.
10 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Pizza sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Pizza sosu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 45 kcal |
| Karbonhidratlar | 9 g |
| Şekerler (toplam) | 5 g |
| Doğal | 3 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 1.5 g |
| Çözünür | 0.5 g |
| Çözünmez | 1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 1 g |
| Doymuş | 0.2 g |
| Doymamış | 0.8 g |
| Sodyum | 500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Domatesten gelen likopen açısından zengin
- İlave şeker içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta düzeyde işlenmiş
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Pizza sosu glisemik indeksi nedir?
Pizza sosu için glisemik indeks 45 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.6; 100 g'da glisemik yük 4.
Pizza sosu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Pizza sosu düşük glisemik indekse (45) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Pizza sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pizza sosu formları arasında, Şekersiz geleneksel pizza sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 2).
Pizza sosu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
